我在XX上借了1000五天，让我还1900算高利贷，还款

您可能进一步关心的是已支付的高额利息能否追回。根据解答内容中的分析，高利贷中超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分不受法律保护。因此，如果您已经支付了这部分高额利息，理论上是可以尝试通过法律途径追回的，但具体能否成功还需依据实际情况和法院的判决。这里涉及的法律依据主要是《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中关于利率的规定。
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若借款平台非法，您应首先保存所有与借款相关的证据，如聊天记录、转账记录等。然后，向当地公安机关报案，说明平台非法运营的情况。在确保自身安全的前提下，尝试与平台协商正式还款渠道，或咨询律师通过法律途径解决。若平台不予理睬，可通过法院起诉要求确认债务并正式还款。
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从法律角度，您应先确认借贷合同是否合法有效，并计算合法利率范围内的本息。对于超出法律保护范围的高额利息，无需偿还。与借款方协商，明确还款金额和方式，确保还款的正式性。若协商无果，可寻求法律援助或向法院提起诉讼，要求确认债务并依法处理。